黄瓜视频色板廠家簡述寶寶補微量元素注意事項

黄瓜视频色板廠家表示通常在寶寶半歲以後爸媽就應該給孩子做微量元素檢查了，微量元素與人類的健康密切相關。當寶寶體內缺乏某種微量元素時，會導致生長發育出現一係列問題。如果爸媽發現寶寶表現出以下症狀，就要警惕寶寶是不是缺乏某種微量元素

寶寶補微量元素注意事項

1、不可大量攝入微量元素

比如鋅元素過多可幹擾體內鐵、銅的吸收利用，易發生腸胃炎和鋅中毒，而出現嘔吐、電解質紊亂、惡心、失眠、肌群失調等。缺碘是導致地方性甲狀腺腫的主要原因，但沿海地區導致甲狀腺腫的原因卻是攝取碘過多所致。微量元素攝入最好要有度，這樣才能更好的吸收其有用的物質，給身體增加營養，不可過量。

2、微量元素協同與拮抗作用

微量元素之間具有協同與拮抗作用，因此需特別注意。錳能促進銅的利用，銅能加速鐵的吸收和利用，鐵、錳、銅、鈷有生血協同作用。

鎘能減少鋅的吸收和生物學功能，鋅能拮抗鎘的毒性；銅能拮抗鉬的毒性；硒能拮抗鎘的毒性，砷能減弱硒的毒性，而鈷能增強硒的毒性。鐵和錳既能相互幹擾在消化道的吸收過程，又能協同生血效果。

寶寶怎麽補微量元素

黄瓜视频色板廠家提示膳食均衡是預防孩子微量元素缺乏最有效方法之一，同時也是最安全的方法。如果孩子缺乏某種微量元素，可以通過食物進行補充。比如，缺鐵可多吃動物肝髒、血製品及肉類；補鋅可多吃一些動物肝髒及貝殼類海產品；補碘可通過食用碘鹽、海帶等補充。而且，補充微量元素並不是說吸收很快，或者說補完馬上就能升上來，這需要一個長期的過程，所以還是食補最好。